Yoga RYT 500h

"Todo está conectado con todo"

Alejandro Jodorowsky


RYT 200H EN KAVAALYA

TÉCNICAS, ENTRENAMIENTO Y PRÁCTICA

  • Asanas.
  • Pranayama.
  • Mudras y Bandhas.
  • Técnicas de Relajación.
  • Yoga Nidra.
  • Meditación.
  • Gestión de la Salud.

HUMANIDADES DEL YOGA

  • Historia y Propósito del Yoga.
  • Yoga Sutras de Patanjali.
  • The Bhagavad Gita.
  • The 8 Limbs of Yoga.
  • La Ciencia del Ayurveda.
  • Tantra, Nadis y las Gunas.
  • Yamas.

FUNDAMENTOS PROFESIONALES

  • Principios de la Enseñanza.
  • El Rol del Profesor.
  • Secuenciación de una Clase.
  • Práctica de la enseñanza.
  • Oratoria para Profesores de Yoga.
  • Marca Personal y Redes Sociales.

ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA

  • Chakras y Sistemas del Cuerpo Sutil.
  • Sistemas Muscular y Óseo.
  • Sistema Cardiovascular, Respiratorio y Nervioso.
  • Biomecánica.
  • Contraindicaciones, Desalineaciones y Adaptaciones.



RYT 300H EN KAVAALYA

TÉCNICAS, ENTRENAMIENTO Y PRÁCTICA

      • Asanas de Hatha Yoga.
      • Pawanmuktasana series 1 a 3.
      • Profundización en el dominio de las Asanas.
      • Estudio de 26 nuevas posturas Avanzadas de Hatha Yoga.
      • Ejecución consciencia corporal y respiración.
      • Efectos en los sistemas del cuerpo.
      • Ajustes.
      • Secuenciación.
      • Asanas de Ashtanga Vinyasa.
      • Serie Primaria.
      • Serie Segunda.
      • Surya Namaskar.
      • Iniciación a Yin Yoga.
      • Yoga Nidra.
      • Pranayamas, Mudras y Bandhas nivel Avanzado.
      • Chakra Shuddhi.
      • Técnicas de Meditación.
      • Trataka.
      • Mantra.
      • Chidakasha Dharana.
      • Vashudhaiva Kutumbakam.

  • FILOSOFÍA DEL YOGA, ÉTICA Y ESTILO DE VIDA YÓGUICO

      • Ciencia del Hatha Yoga.
      • Ciencia del Yoga Nidra.
      • Comentarios sobre Hatha Yoga Pradipika.
      • Comentarios sobre Gherand Samhita.
      • Filosofía Samkhya.
      • Comentarios sobre los Yoga Sutra de Patanjali.


        • ANATOMÍA, FISIOLOGÍA Y AYURVEDA

          • Fascias.
          • Estudio de los sistemas corporales.
          • Teoría polivagal.
          • Nutrición Ayurveda.
          • Gestión Yóguica de la Salud.

        • METODOLOÍA Y PRÁCTICAS DE LA ENSEÑANZA
          • Funcionamiento de una Enseñanza Eficiente.
            1. Comunicación efectiva.
            2. Estilos de enseñanza.
            3. Necesidades especiales.

          • Práctica de la Enseñanza.
            1. Cada alumno actúa como profesor para el resto.
            2. Evaluación y corrección en clase.

Prácticas en el Programa de Graduados de Kavaalya.



«El fuego interno es lo más importante que la humanidad posee»

Edith Södergran

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